Pikapika päivitys

Heipä hei taas!

Tällä viikolla on tullut syötyä: kanapatonki, sämpylä, puuroa, kaksi mandariinia, cashew-pähkinöitä ja annos nuudeli-papuwokkia. Neljän päivän syömisiksi toi ei mun mielestä ole kauhean paha? Liikaa suunnitelmiin nähden joo, mutta ei kuitenkaan ihan hillittömästi.

Nyt olen vieläkin krapulassa eilisestä johtuen ja painun kohta varmaan taas nukkumaan. Siksi en jaksa kauheasti sepustella viikon tapahtumista vaikka paljon olisikin kerrottavaa. Huomenna tulen siis töiden jälkeen kertomaan tarkemmin, mitä mulle kuuluu.

Hyvää yötä ihanaiset <3

when food is all you can think of

Mulla on nälkä. Nälkä isolla ännällä. Maha huutaa ruokaa, mieli haluaa kielen päälle jotain rasvaista ja suolaista, hampaat kaipaa pureskeltavaa. Haluan syödä.

Onneksi kauppa on jo kiinni niin en voi lähteä ostamaan mitään. Puuroa voisin tehdä. Mutta miksi? Jotta tulisi taas yksi epäonnistunut päivä? Olisin syömättä huomenna? No niinhän mä oon muutenkin! Kyllä nyt pari päivää pitäisi ilman ruokaa kestää.

End of excuses, now. En enää tee mitään huomenna. Teen sen tänään. Muuten olen sitten rantakunnossakin ensi kesänä.

Tänään litkitty kahvia varmaan litra. Lenkille en mennyt tuon ilman takia. Another excuse. What the fuck is wrong with me?! Käveltyä on sentään tullut suht paljon.

Koitin saada yhtä kaveria lähtemään bisselle, etten olisi kotona missä ruoatkin ovat. Sillä oli kuitenkin jo muuta tekemistä, eli nyt täällä on sitten vaan mä ja mun olematon itsekuri. Kyllä mä nyt vielä loppuillan kestän, ja huomenna on illalla onneksi taas muuta menoa :)

Subilta alkaa kohta Paksuna ja sen ajattelin katsoa. Missä on mun leffaeväät? Ainiin, enhän mä enää saa harrastaa sellaisia. Elokuvan jälkeen sänky kutsuu ja huomenna mun maha on pienempi, eikä niin nälkäinen. Eiks joo?

fat weekend

Long time no see - again :(

Netti oli katki pari päivää ja koko viikko on ollut niin kiireinen, etten ole ehtinyt edes miettiä blogia. Syömiset on mennyt ihan hyvin, paitsi että nyt viikonloppuna tuli vedettyä kavereiden kanssa pizzaa ja muita herkkuja. Vähän harmittaa, mutta oli hauskaa.

Ensi viikko on yhtä kiireinen kuin tämäkin. Kalenteri on ihan täynnä ja ahdistaa jo nyt miten selviän siitä. Tein tarkan listan missä mun täytyy olla ja milloin, että saan kaiken tehtyä. Ei jää ainakaan niin paljoa aikaa läskeilylle :)

Kesä on kohta jo täällä ainakin tän päivän ilmojen puolesta ja rannat pelottaa. En ole lähelläkään tavoitettani. Täytyy karsia ruokia vielä entisestään pois ja lisätä liikuntaa. En halua olla se valas kaveriporukastani. Toivottavasti tulisi paljon työpäiviä seuraaville kuukausille koska työ on suht fyysistä eli se kuluttaa jonkin verran. Toisaalta duunissa mun täytyy aina syödä. Onpa vaikeeta.

Viime aikoina mulle on myös tullut fiilis että olisi kiva seurustella. Olisi joku, jonka kanssa pystyisi olemaan täysin oma itsensä ja joku, joka olisi lähellä kun kaipaisi läheisyyttä. Mulla on kyllä aivan ihania kavereita joiden kanssa pystyy jakamaan lähes kaiken, mutta ei se ole sama. Tuntuu että ihastun aina vääriin tyyppeihin, ja ne jotka kiinnostuvat musta, haluan pitää vain kavereina. Siitä puuttuu aina se joku.

Huomenna ja tiistaina en syö mitään. Pakko saada tätä taas vähän aluilleen. Menkkojen takia on turvotusta eikä ruoka oikein maistu muutenkaan. Lisään nyt myös sivupalkkiin viikon liikunnat ja painonputoamisen. Jos ne on esillä, on motivaatio toivottavasti taas vähän korkeammalla :)

Nyt nukkumaan ja huomenna pitkä päivä edessä. Ihanaa viikkoa kaikille <3

mess in my head

Eilen söin illalla Idolsia katsellessani riisiä ja chili-kastiketta. Viimeisen kerran mitään sellaista pitkään aikaan, olettan siis että uusi ruokasuunnitelmani onnistuu. Ne, jotka minua vähänkään "tuntevat", voivat jo arvata miten siinä kävi. Eli söin siis myös tämän päivän ruoat. Noin 250g viinirypäleitä. Melkein vedin naamaani myös lauantaiksi tarkoitetun viilin, mutta sain sentään lopetettua.

Tuosta johtuen tämä päivä menee siis ilman ruokia. Kahvia juon nyt jo kolmatta kertaa. Tuntuu että maha on ihan jumissa. Lisäksi se on tositosi turvonnut. Haluan sen kaiken ilman pois nythetitässäsamantien! Toivottavasti kahvi auttaisi. Ei ole oikein nälkä, mutta juuri tuon ilman takia tekisi mieli syödä jotain.

Tulin juuri koulusta kotiin ja kohta täytyy taas lähteä harrastusjuttujen takia. Kotona olen vasta kymmenen aikaan ja sitten täytyy heti mennä nukkumaan. Huomenna täytyy meinaan olla klo:7.45 töissä ja viime yönä en nukkunut yhtään, eli kohta iskee luultavasti aika kova väsymys...

Huomenna siis töissä joku lämmin ruoka. Tuolla on vähän pakko syödä mitä on tarjolla. Yritän aina ottaa vain muutaman palan herättämättä turhaa huomiota. Huomenna saan onneksi olla aika paljon keittiössä, eli hyvällä tuurilla kukaan ei huomaa jos skippaan epämiellyttävän ruoan. Jos en syö, keitän ehkä kotona vähän puuroa että jaksan päivän loppuun edes joten kuten.

Kalorit jäävät tänään kahvin ja maidon kanssa johonkin satasen kieppeille. Huomenna tarkoitus olisi pysyä alle 500kcal. Jos vaihdan lämpimän ruoan puuroon tulee luultavasti vielä vähemmän :)

Mulla on nyt koulun ja ihmissuhdejuttujen takia niin paljon stressiä ja kiirettä, että laihdutus tuo taas jotain kontrollia tähän kaikkeen. Hyvä kun pysyy edes joku asia täysin omassa hallinnassa.

Eipä mulla muuta tähän hätään. Ihanaa alkavaa viikkoa teille ihanaiset <3

my friend of mysery

Nyt vihdoinkin kunnollisempi postaus.. Ei saisi pitää tällaisia taukoja. Olen pahoillani. Edellisestä kunnon postauksesta olen lihonut kaksi kiloa, aloittanut kolmannen vuosikymmeneni, saanut töitä, ihastunut, itkenyt, nauranut ja sekoillut.

Viime viikkoina on tullut syötyä vähän mitä sattuu: välillä terveellisesti, välillä ei mitään, välillä ahmittu hiilareita, välillä oksenneltu ja välillä herkuteltu niin paljon että ihme etten ole räjähtänyt. Vaaka ei ole ollut kaveri pitkään aikaan, mutta välillä peilistä on katsonut mukamas pienempi tyttö. En ymmärrä.

Olen ollut myös tosi kipeä. Lääkärissä on juostu kaikenmaailman kokeissa, mutta mitään ei ole toistaiseksi löytynyt. Jossain vaiheessa epäiltiin keliakiaa ja muutenkin nyt näyttää siltä, että varsinkin mahakivut johtuisivat jostain ruoasta.

Tästä johtuen päätin nyt jättää ainakin hetkeksi, ehkä pitemmäksikin ajaksi, pois kaiken vähänkin prosessoidun ruoan. Eli ei mitään kaasuihin pakattua, säilykkeitä, valmisruokia ym. Tarkoituksena olisi syödä vain tuoreita vihanneksia/hedelmiä/marjoja. Jätän pois myös kaiken pastan, riisin ja leivän, puurohiutaleita on kaapissa sen verran että ne syön vielä pois, mutta sen jälkeen yritän pärjätä ilman niitä. Maitotuotteista tarvitsen vielä maitoa kahvin kanssa, ja silloin tällöin ajattelin syödä maitorahkaa, jogurttia ja raejuustoa, että saa proteiinia tarpeeksi.

Päivittelen taas viikon ruokalistoja tuonne sivupalkkiin niin ehkä tä uusi ruokavalio sitten avautuu vähän paremmin. Nyt on sanat ja kaikki muukin niin lopussa etten osaa selittää enää mitään.

Kiitos kaikille jotka on jaksanu pysyä lukijoina tauosta huolimatta. Yritän nyt taas tsempata ja saada sen painon kesään mennessä sinne minne se kuuluu. Nyt koitan lukea kaikkien teidän ihanien postaukset viimeisten viikkojen ajalta :)

<3

piiitkä tauko :(

Olen taas ollut poissa kauemmin kuin pitäisi. Netti ei ole toiminut ja sitten olin viikon ulkomailla missä en voinut kaverien takia postailla. Se näkyy valitettavasti myös vaa'an lukemissa.

Ulkomailla syömiset meni hyvin, mutta alkoholia tuli vedettyä joka päivä sen verran, että kalorimäärät eivät ole olleet todellakaan missään laihdutusluvuissa. Nyt sitten täytyy tarkkailla syömisiä erityisen tarkasti.

Tänään menen kaverin luokse vähän juhlimaan synttäreitä. Tortilloja ja kaljaa. Ne syön vielä hyvällä omallatunnolla. Huomenna illalla ananasmurskaa ja maitorahkaa. Ensi viikolle jokin kunnon puhdistuskuuri. Täytyy katsoa.

Tämä nyt oli tällainen pikapostaus, olen vielä elossa. Koitan huomenna saada aikaiseksi jotain pidempää, nyt pää on aika tyhjä.

bed time!

Ennen nukkumaan menoa on vielä pakko päivittää tän päivän kuulumiset lyhyesti :)

Eilinen muuttui sen verran, että söin sittenkin puuroa vielä kun katsoin sinkkuelämää. Oli vaan niin kauhea nälkä! tekosyitä, tekosyitä.. Aamulla päätös tuntui mahassa ei niin mukavalla tavalla, mutta olin illalla vahva enkä oksentanut vaikka mieli tekikin.

Eilisen repsahduksen takia en sitten tänään syönyt mitään. Kahvia meni aamulla se kolme kuppia, päivällä tupakkaa, illalla minttukaakao, pari bisseä ja vettä. Nesteitä siis ja olo on nyt suht kevyt, aamulla vielä kevyempi.

Baarissa ensin yksi jätkä tilasi pizzan. Sen jälkeen kaksi tilasi rullakebabit, ja vielä yksi tilasi pizzan. Tuijotin ruokaa sairas kiilto silmissäni ja yritin vain haistaa kaiken mahdollisen siitä mitä pystyin. Yksi jätkä huomasi tämän ja alkoi nauraa. Tupakalla käydessämme puhuimme tästä ja minun satunnaisesta syömättömyydestäni. Hän siis tietää, että yritän välttää kaikkea epäterveellistä lihoamisen pelon takia, ja että poltan lähinnä siksi, etten söisi niin paljon makeaa. Hänestä tämä on ihan okei, ja sanoikin kerran, että haluaa minun mielummin polttavan, kuin lihoavan.
Kaikki ovat aina sanoneet, että olen pienikokoinen, mutta ei se taida olla totta, jos toinen noin kovasti pelkää lihoamistani. Ollaan siis keskusteltu tästä aiheesta aiemminkin. Nyt täytyy vaan ottaa itseään kovemmin niskasta kiinni ja näyttää, että voin olla laiha ja pieni!

Ei minulla oikein muuta tähän aikaan, huomenna toivottavasti taas pidempi postaus kuvien kera :)