Perjantaina tosiaan "söin" vain nesteitä, eli paljon vettä, n.3dl mehukeittoa, yhden oluen ja lasillisen appelsiinimehua. Olut oli vähän turha äkillinen päähänpisto kun kaverilla oli kriisi ja päätimme siis tavata äkkiä baarissa. Lauantaina onnistuin ruoan suhteen. Söin vain pienen palan lohta ja vähän salaattia (salaatinlehtiä, kurkku, ananasta ja maissia). Kaloreita tuli aamukahvin kanssa n.430. Illalla oltiin pitkästä aikaa bilettämässä oikein kunnolla ja olinkin erittäin liian kännissä. Drinkkejä valui kurkusta alas ja pankkikortti huusi kauhusta. Ei tarvinnut onneksi maksaa taksia kotiin sillä menin tuon kaveripojan luokse yöksi. Tai no kaveri ja kaveri, ennemmin se on sellainen friends with benefits.. Kelpaa kyllä mulle ja sen kanssa on aina tosi kivaa :)
Eilen aloitin siis tuon abc:n ja ensimmäisenä päivänä olisi pitänyt syödä 500kcal. Söin kyllä vähemmän ja päätin etten ala laskea noita alkoholin kaloreita koska menisi liian vaikeaksi (en tosiaan muista/tiedä mitä join) ja juon kuitenkin aika harvoin ja silloinkin olen tanssilattialla suurimman osan iltaa eli energiaa myös kuluu koko ajan.
Tänään päivä lähti ihan hyvin käyntiin. Piti siis taas syödä 500kcal ja päivällä söin salaattia ja kanapihvin ja ajattelin säästää illaksi vielä tilaa ananasmurskalle ja rahkalle. No, iski sitten kauhea vitutus ja kaikki ärsytti eikä krapula helpottanut asiaa yhtään, ja yhtäkkiä huomasinkin syöneeni kaksi sämpylää juustolla ja kurkulla, suht ison palan lohta, kolme nektariinia, kaksi luumua, pussillisen pakastemustikoita ja purkin maitorahkaa. Ei ei ei ! Nyt vituttaa entistä enemmän enkä oikein tiedä mitä voisin tehdä. Oksentaa en voi koska pikkuveli valvoo vielä ja myöhemmin en enää pysty oksentamaan kun söin nuo kuitenkin jo pari tuntia sitten..
Koska tänään feilasin täydellisesti, päätin nyt paastota huomisen vaikka pitäisi olla 300kcal päivä. Aamukahvin saan juoda normaalisti ja illalla ehkä mehukeittoa ym jos käyn lenkillä tai salilla. Neljännen päivän menen taas dieetin mukaan. Paino ei ole pudonnut pariin viikkoon oikein mihinkään ja jos se ei kohta tipu kunnolla paastoan kunnes se on siellä 50:n kauniimmalla puolella!
Eipä tässä muuta, katsotaan miten huomenna sujuu :)
<3
Kiva, että olen "inspiroinut" sua aloittamaan abc:tä ja kiitos kommentistasi sekä paljon tsemppiä! :)
VastaaPoista