Perjantaina oli kivaa. Paljon ihmisiä, sopivasti alkoholia ja hyvää musiikkia. Lauantaina nukuin pitkään. Illalla tein hampurilaisia ja söin suklaapatukan. Sunnuntaina söin leivät kaapista, ja kaikki loput ruoat heitin pois. Tänään alkaa pitkä projekti, eli nuo olivat viimeiset epäterveellisyydet mitä tähän kroppaan on tulossa ainakaan tulevan kevän aikana.
Valvoin koko yön tehden seuraavien 16 viikon ruokalistaa. Ajattelin laittaa aina kyseisen viikon ruokalistan sivupalkkiin, jotta se olisi koko ajan esillä ja muistuttamassa olemassaolostaan. Toivottavasti saan suoritettua sen kokonaan. Viikolla 20, jolloin lista loppuu, on jo melkein kesä, ja silloin aion olla sellaisessa kunnossa, että kehtaan mennä rannalle.
Tänään en syö mitään viikonlopun mättöjen takia. Illalla on treenit ja toivon että jaksan siellä kuitenkin hyvin. Maanantaina en tuon takia tulevaisuudessa pidä paastopäivää vaan siirrän sen tiistaiksi. Huomenna käyn kaupassa ostamassa tämän viikon ruoat.
Tämän viikon ruoat:
maanantai: paasto
tiistai: ananasmurska, maitorahka, puuro
keskiviikko: ananasmurska, maitorahka, puuro, mehukeitto
torstai: paasto (bileet)
perjantai: ananasmurska, maitorahka, puuro, mehukeitto
lauantai: ananasmurska, maitorahka, puuro, mehukeitto
sunnuntai: ananasmurska, maitorahka, loput mehukeitot
Tiedän, näyttää todella tylsältä! However, noi on niitä ruokia, joita pystyn syömään ilman tunnontuskia. Täytyy nyt ensin totuttaa maha vähän pienempään ruokamäärään ja noilla se onnistuu hyvin. Huomenna siis kauppaan ostamaan 5tlk ananasmurskaa, 5prk rasvatonta maitorahkaa ja litra vähäkalorista mehukeittoa.
Tarkotus olis myös, etten syö koulussa enää ollenkaan. Täytyy vaan toivoa, ettei kevään aikana tule hirveästi päiviä, jolloin olisin koulussa koko päivän samojen ihmisten kanssa. Niin ja noiden listattujen ruokien lisäksi mulla menee joka päivä kurkusta alas paaaljon kahvia ja sen kanssa rasvatonta maitoa. Ja tupakoinnin lopettaminen ei onnistunut eli sitä myös jonkin verran, koitan kyllä oikeasti lopettaa.
Tänään menen koulun jälkeen Stockalle ostamaan vaa'an (muistin just, että mulla on sinne lahjakortti) niin sitten tiedän edistynkö ollenkaan. Ajattelin pitää maanantain punnituspäivänä, niin tietää aina uutta viikkoa aloittaessa missä mennään.
Aika tylsä postaus pelkästä ruoasta, mutta parempaan en nyt pysty.
Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti