Aamulla nukuin pommiin. Juoksin bussiin ilman aamukahvia ja tupakkaa. Kouluun raahauduttuani tuntui että pyörtyisin. Oksetti ja silmissä sumeni. Kaverit kertoivat miten kalpea olen, pohtivat mistäköhän se johtui. Koska mä en ole syönyt. Eräs kysyy olenko syönyt. Naurahdan ja sanon että ei kai ilman ruokaa nyt pärjää. Kavereiden "diagnoosi" oli, että mun verensokeri on luultavasti liian alhaalla, mitä se olikin. Mut passitettiin siis ärrälle ostamaan mehua. Valio appelsiinimehu, 1litra, 32kcal/100g. Join sitä ja olo parani.
Bussissa kotiin jätkä vielä kyseli että kai mulla on parempi olo, kai pystyn tulemaan illalla baariin. Kyllä mä pystyn, se mehu auttoi. Kerroin vielä meneväni kauppaan kotiin päästyäni, ostamaan jotain kunnon ruokaa.
Kaupasta mukaan lähti suunnitellusti viisi tölkkiä ananasmurskaa, kilo maustamatonta rasvatonta maitorahkaa, kahvia ja tupakkaa. Mehukeiton ostamisen hylkäsin, koska kahvi oli lopussa. Ennemmin juon sitä, kyllä puuroa voi syödä ilman mehukeittoa.
Nyt mahassa on ruokaa ja on läski olo. Vaikkei minkään järjen mukaan pitäisi. Ajattelen vain, että olisin hyvin pärjännyt ilman ruokaa tämänkin päivän. Aamulla olisi ehkä ollut taas huono olo, mutta olen mä siitä ennenkin selvinnyt. Tehty mikä tehty, en halua oksentaa. Tai haluan, mutta tiedän että se johtaisi taas vain ahmimis-oksentamiskierteeseen. Enkä mä nyt saa taas ruokaa melkeen vuorokauteen. Toivottavasti maha tuntuu aamulla suht pieneltä.
Tämän päivän kalorit:
appelsiinimehu 1 litra 320kcal
ananasmurska 1tlk (227g) 138kcal
maitorahka 200g 120kcal
kahvi rasvattomalla maidolla 5kuppia alle 50kcal
Yhteensä 628kcal
Ei liikaa, mutta mehun takia voisi olla vähemmänkin. Lisäksi illalla luultavasti pari bisseä, mutta niistä en välitä. Huomenna samat muuten, mutta mehun tilalla puuroa.
Toivottavasti muillakin menee suht hyvin <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti