feeling all right

Mulla on ollut nyt oudon hyvä fiilis jo pari päivää, melkeen pelottaa. Eilen oli siis eka päivä tän viikon ruokalistan mukaan: salaatti (tonnikalaa, salaatinlehtiä, kurkkua, raejuustoa), pari palaa vesimelonia, vähän mansikoita, purkki ananasmurskaa ja valion mehukeittoa + aamukahvi ja n.6 litraa vettä. Kaloreita laskeskelin tulevan aika tasan se 600kcal minkä asetin tän viikon ylärajaksi. Lisäksi kävin pienellä lenkillä äitini kanssa. Vaa'alle en uskaltanu mennä eilen enkä tänään. En muista koska olisin viimeksi ollut näin kauan poissa sieltä. Mahassa tuntui kuitenkin vähän turvotusta ja haluan että kun seuraavaksi menen sinne, paino olisi oikeasti tippunut. Siitä saisi vielä lisää motivaatiota :)

Tämä päivä vedetään nesteillä, sillä haluan varmistaa että kaikki se viikonlopun aikana ahmimani paska lähtee pois. Nyt juon siis kahvia, illemmalla menen ystävän kanssa kahville eli juon joko lisää kahvia tai sitten teetä. Lisäksi jääkaapissa on 0,5litran pullo coca cola zeroa jos illalla tulee pakkotarve saada jotain. Mehukeitto on valitettavasti loppu :(

Onneksi mun pikkuveljellä on nyt joku "terveellisempi ruokavalio" projekti käynnissä ja porukat kannustaa sitä kun se muuten söisi koko ajan karkkia, niin nyt meille ostetaan koko ajan mun lemppareita: ananasmurskaa, maitorahkaa, hedelmiä ja raejuustoa. Pelkästään mun takia niitä ei osteta koska jos mä sanon että haluan syödä jotain kevyempää/terveellisempää niin se on vaan tyhmää huomionhakua. En oo ikinä oikein tajunnu tota mutta oon jo tottunu ostamaan omia ruokia kaappiin ja nyt on kiva kun rahaa vähän säästyy :)

Veljestä vielä sen verran, että nyt kun sillä on vielä kesäloma niin olen aika pulassa täällä. Teen siis joka päivä ruoan porukoille ennen kuin ne tulee töistä ja siinä vaihessa ku ruoka on vielä lämmintä meiän pitäisi syödä sitä. Jos veli on just silloin ulkona ei ole mitään ongelmaa - keitän makaronia vain kolmelle, laitan lautasen ja haarukan tiskikoneeseen ja sanoin että söin jo. No, nyt viime aikoina se on ollut aina ruoka-aikoina kotona ja vahtinut mun syömistä! Nyt olen siis tehnyt niin että kun veli on toisessa huoneessa, otan lautaselle ruokaa ja olen samaan aikaan esim koneella. Varmistan että kun se tulee käymään keittiössä se näkee että mulla on lautanen täynnä ruokaa. Kun se taas häipyy, otan pakastepussin, kaadan ruoan sinne ja heitän sen omaan roskikseeni. En yhtään tykkää heittää ruokaa pois, mutta en halua että toi alkaa nyt epäillä mitään kun kohta ei tarvi enää huolehtia mistään tollasesta. Oma kämppä, here I come !

Ajatukset hyppii taas päässä siihen tahtiin, että hyvä että sain edes osan tänne. Huomenna ehkä jotain selkeämpää.

Stay strong, think thin. <3